パソコンなどのスクリーンを見る時間が長い人は、目を保護するためにブルーライトカット機能がある眼鏡の購入を検討したことがあるかもしれません。しかし新たなレビュー研究によると、ブルーライトカット眼鏡は、少なくとも短期的には眼精疲労、目の健康、睡眠の質にほとんど影響を及ぼさないことが示されたといいます。メルボルン大学（オーストラリア）ダウニー研究室のLaura Downie氏らによるこの研究の詳細は、「Cochrane Database of Systematic Reviews」に8月18日掲載されました。
この研究では、ブルーライトカット眼鏡の効果を従来の眼鏡と比較した17件のランダム化比較試験（RCT）の結果を再解析しました。これらのRCTは世界6か国で実施されたもので、対象者が5人から150人以上、研究期間は1日未満から5週間までと、さまざまでした。

解析の結果、ブルーライトカット眼鏡を使用しても、ブルーライトカット機能がない眼鏡を使用した場合と比べて、眼精疲労のスコア（追跡期間は1週間未満）や視神経炎の評価に用いられる中心フリッカー値（追跡期間は1日未満）に有意な差は認められませんでした。また、最良矯正視力に対しても、ほとんどあるいは全く効果がない可能性が示唆され、日中の覚醒や睡眠の質に対する効果も推定できなかった。さらに、コントラスト感度、色の識別能力、不快グレア、黄斑の健康、血清メラトニンレベル、視覚的満足度については対象研究において評価されていなかったため、効果は不明でした。一方、副作用については、気分の落ち込み、頭痛、眼鏡をかけた際の不快感などの報告がありましたが、いずれも軽度で頻度が低く、一時的なものでした。

Downie氏は、「コンピューターの使用に伴う眼精疲労を軽減するためにブルーライトカット眼鏡を使用しても、使用しなかった場合に比べて、短期的には利点がない可能性のあることが分かった。また、ブルーライトカット眼鏡が見え方の質や睡眠関連の状態に影響を及ぼすかどうかも不明であり、長期的に網膜の健康に影響を及ぼし得るのかどうかについても結論は出なかった」と述べました。その上で同氏は、「ブルーライトカット眼鏡の購入を検討する際には、これらの知見を考慮すべきだ」と付け加えています。
Downie氏はまた、「過去数年間、眼科診療におけるブルーライトカット眼鏡のメリットについて、多くの議論が行われてきた。本研究では、コクランの提示する方法論の基準に従ってシステマティックレビューを実施し、調査結果の頑健性を確認した。それでも、得られた知見の確実性は、本研究で利用することができたエビデンスの質との関連で解釈する必要がある。また、対象研究の追跡期間の短さは、長期的なアウトカムの検討に影響を及ぼした」と述べ、結果を慎重に解釈すべきだと指摘しました。
研究論文の筆頭著者である、同大学のSumeer Singh氏は、「ブルーライトカット眼鏡が視力のパフォーマンスや睡眠の質、目の健康に及ぼす潜在的影響を明確に判断するためには、もっと多様な集団をより長い期間追跡した、質の高い大規模臨床試験が必要だ」と述べています。