2022年11月号記事 vol.222
質のいい睡眠を十分にとることは、健康維持のために欠かせない習慣の一つです。以前の健康かわら版でも「睡眠不足で内 […]...
2022年9月号記事 vol.220
50歳未満のがんの発症率の増加は世界的な問題であり、そこには質の悪い食生活や肥満、運動不足などの要因が関連して […]...
2022年8月号記事 vol.219
湯に漬かる入浴 （浴槽入浴） の頻度が高い糖尿病患者は、血糖コントロールの指標であるHbA1c値が良好であると […]...
2022年7月号記事 vol.218
テーブルで食事に塩をふりかける習慣のある人は、そうした習慣のない人に比べて寿命が短い可能性がある――。そんな研 […]...
2022年6月号記事 vol.217
ストレスは、免疫システムを弱めてさまざまな疾患を引き起こす可能性のあることが、米南カリフォルニア大学のEric […]...
2022年5月号記事 vol.216
ナトリウム （塩分） の摂取量が多いと血圧が高くなりやすいことは広く知られていますが、新たな研究から、ナトリウ […]...
2022年3月号記事 vol.214
75歳以上の日本人高齢者を対象とする研究から、適度な頻度でアルコールを摂取している人の方が、認知機能が高いこと […]...
