高血圧がもたらす障害、心臓、脳、腎臓など 主要な臓器に及ぶ

　軽症高血圧を含めると、我が国の30歳以上の高血圧者は3000万人と 推定されます。高血圧がもたらす障害は、心臓、脳、腎臓など 主要な臓器に及びます。ですから中高年の血圧コントロールは、 肥満、糖尿病、高脂血症対策と並んで動脈硬化予防の重要な手段となります。

　血圧測定は若いうちは定期健康診断でも充分ですが、 高血圧家系のある方、高血圧を合併し易い肥満、特に内臓脂肪型肥満、 2型糖尿病、高脂血症を有する方では、血圧の自己測定による 血圧モニターが欠かせません。

　医療機関等での血圧測定に際しては「白衣性高血圧」といって 通常生活での血圧値よりも、より高い血圧値を示す場合がみられます。
　例えば、中等度の高血圧がみられ薬物療法を行っている場合など 医療機関だけの血圧値で治療をすすめていくと、通常の生活では 血圧が下がり過ぎてしまっているということが起こり得ますので、 高血圧と診断された場合、そして高血圧の治療をしていく場合には、 血圧の自己測定による管理が欠かせなくなります。
　この際には上腕か手首ではかる血圧測定器を用い、 1日の血圧変動を記録して治療上の参考にしてもらいます。

　なお医療機関ではかる血圧値は上（収縮期血圧）が140mmHg以上、 下（拡張期血圧）が90mmHg以上で異常（高血圧）と診断されます。 これに相当する家庭血圧は白衣性高血圧分を差し引く結果、上が135mmHg、 下が80mmHgとなり、これ以下へのコントロールが望まれます。