【健康豆知識】

[ 健康の温故知新 ]
　25)自律神経、呼吸法で調整
　24)「温熱刺激」で、アンチエイジング
　23)免疫力を高める、「笑い」の効用
　22)長寿は腸から、米ケフィラン
　21)脳幹から癒す、オルゴール療法
　20)「亜健康」、中国予防医療最前線
　19)健康に良い「睡眠のとり方」
　18)森林浴効果の研究進む
　17)足は第二の心臓、ウオーキング
　16)微量放射線による健康効果
　15)健康寿命を延ばす、3アクション
　14)「早寝早起き朝ごはん」のススメ
　13)腹八分目、カロリスの効用
　12)免疫とアレルギー、ジキルとハイド
　11)「温浴」習慣、長寿に貢献
　10)アーユルヴェーダ、抗老化で注目
　9)リフレクソロジーでリラクゼーション
　8)バイオブラン、併用で新データ
　7)インド古来のヨガ、日本でブームに
　6)次世代の納豆有効成分、NKCP
　5)「咀嚼」で健康に、噛ミング30運動
　4)玄米食、おしゃれなトレンディ食に
　3)病気を癒す「身・口・意」のパワー
　2)自然治癒力を高める場の力
　1)頭痛にツボ押しマッサージ

[ 健康格言から学ぶ ]
　15)五十煙草に百酒
　14)大病に薬なし
　13)飢えて死ぬ者よりも...
　12)健康を保つことは...
　11)良薬は口に苦し
　10)風邪は万病の元
　9)病膏肓に入る
　8)寝る子は育つ
　7)三里四方のものを食べろ
　6)老化は足から
　5)ある種の治療は...
　4)酒は百薬の長
　3)少し食べ、少し飲み...
　2)本当の富とは健康...
　1)病気は千もあるが...

[ ホリスティック（全体療法） ]
　34)色彩療法
　33)温熱療法
　32)園芸療法
　31)生きがい療法
　30)催眠療法
　29)アロマテラピー
　28)ハーブ療法
　27)リラクセーション
　26)森林浴療法
　25)サイモントン療法
　24)太極拳
　23)マクロビオティック
　22)ヨーガ
　21)漢方
　20)カイロプラクティック
　19)絶食療法
　18)ゲルソン療法
　17)リフレクソロジー
　16)ナチュロパシー
　15)オステオパシー
　14)鍼灸
　13)気功
　12)漢方医学
　11)笑いの療法
　10)物語療法
　9)アポトーシス
　8)音楽療法（2）
　7)アンチ・エイジング
　6)アーユルヴェーダ
　5)クナイプ療法
　4)シュタイナー
　3)ホメオパシー
　2)絵画療法
　1)音楽療法