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2017年記事一覧

2017年8月号記事 vol.159

運動は大切、でも楽しく適度に?

近年、健康管理の一環として運動の大切さが注目を集めています。しかし、過度の激しい運動や、「自分は運動不足」と考 […]...

2017年7月号記事 vol.158

脳卒中後のリハビリ

脳卒中を発症してから長期間が経過した患者を対象とした研究から、リハビリテーション(リハビリ)として「乗馬療法」 […]...

2017年6月号記事 vol.157

眠気覚ましにはカフェインよりも階段?

眠くなると、眠気覚ましについコーヒーや紅茶などのカフェインが入った飲料を飲む方も多いかと思います。しかし、何日 […]...

2017年5月号記事 vol.156

脳卒中の予防で、認知症も予防

筋力トレーニングによって筋肉を強化することは、2型糖尿病リスク抑制や、高齢者の転倒防止など、幅広い年齢層で様々 […]...

2017年4月号記事 vol.155

認知症対策になる脳の刺激と睡眠

近年、高齢化が進むとともに日本でも認知症が問題となっています。今回は、認知症の対策のために日常生活でできること […]...

2017年3月号記事 vol.154

眼科の定期検診が見逃されている眼疾患の発見に有用

糖尿病は、重篤な眼疾患や失明などの合併症リスクが高いにもかかわらず、糖尿病患者の約3分の2は、年1回の眼科検診 […]...

2017年2月号記事 vol.153

食事のタイミングにより健康リスクが変わる?

心臓の健康のためには、何を食べるかだけでなく、いつ食べるかも重要であることが、米国心臓協会(AHA)の新たな科 […]...

2017年1月号記事 vol.152

耳掃除のしすぎは有害:最新ガイドラインが警告

耳掃除は耳の損傷につながる可能性があると、米国耳鼻咽喉科・頭頸部外科学会が発表した最新の臨床診療ガイドラインで […]...

2016年12月号記事 vol.151

1日1箱の喫煙で肺に年間150個の遺伝子変異

喫煙は肺やその他の臓器の著しい遺伝子損傷に関連することが、米ロスアラモス国立研究所(ニューメキシコ)のLudm […]...